Cierra la puerta a la gripe y ¡ suma salud !

      Hola chicas!!

            Cierra la puerta a la gripe y ¡Suma Salud!

  

          Este es además del título , el lema de hoy.

¿Que tal ván estos días de frío? Aunque en esta zona suelen predominar los días más bien soleados no nos libramos del Invierno. Menos mal que de frío..... (lo que se dice frío....) queda un mesecito.
Vamos a hacer un post de reflexión además de ser diferente a lo que estamos acostumbrados.

                Hoy lanzo unas preguntas ....
¿Nos cuidamos tanto por fuera como por dentro?

Numerosos tratamientos y productos de belleza pero es  verdad la frase
                 ¿Somos lo que comemos?

¿Prestamos la suficiente atención a las bebidas y alimentos que ingerimos?



Confieso :  Es verdad que me encantaría disponer de más tiempo libre para poder prácticar algún tipo de deporte. Pero a lo que sí hago bastante caso es al de ingerir bastante agua , es esencial para nuestro organismo . Intento llevar una alimentación equilibrada incluyendo en mi dieta diaria cereales , carnes no grasas , pescado ,  verdura y fruta .
Pero confieso también que me permito varios caprichos!!!!

 Consejos para esta temporada en la que el número de resfriados y afectados de la gripe aumenta ,es incluir en nuestra dieta , alimentos que contengan Vitamina "C" como por ejemplo : Naranja , Kiwi , Tomate , Bayas rojas , Pimiento rojo y verde , Melón,.....En fin....La Guayaba es siete veces superior a la Naranja.

Aprovecho para comentar que aunque no suelo privarme de nada , lo que sí suelo cuidar bastante son las cenas , en las que suelo acompañar carne /pescado a la plancha con verduras o ensalada.

Intentar llevar una vida lo menos sedentaria posible es importantísimo , mantenerse activo , ser feliz (aunque a veces las circunstancias sean complicadas) pero intentemos afrontar los problemas de la mejor forma posible.
Una cosa que considero importante también es sentirse agusto consigo mismo

                                   Os invito a leer los consejos que nos proponen (Aquí)

¿Cuales son vuestros consejos para llevar una vida saludable?

Un abrazo,

Isabel

http://dmodaydtendencia.blogspot.com/

Nuevos zapatos y look de básicos para comenzar semana

Hola chicas,
comenzamos semana y no hay mejor forma que con este look en rojo . En el último post os hacía esta pregunta ¿Si oNo al Rojo? y en este os muestro unas de mis adquisiciones rebajiles de este año ( ....)

Un Outfit compuesto de básicos como esta rebequita de punto en rojo (también de rebajas por 7,95€)

Sin duda el auténtico protagonista del look son estos zapatos de MARYPAZ que fueron una genial compra (8,40€)

Desearos un estupenda semana chicas ,

Un abrazo,

Isabel

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Rojo ¿Si o No?

                                   Labios rojos ¿Si o No?

Color sensual y sofisticado por excelencia a la vez extremadamente atrevido , no todo el mundo se atreve a lucir unos labios rojos o bien por que no se encuentra lo suficiente cómoda o por que no se encuentra favorecida, ¿Por........? 

.....................Esta falda por 12,99€

                                               

                          Buenos días chic@s________________

             ¿¿Que tal comienza la semana??? 

 Quería enseñaros esta monada de falda (que aunque no fué compra de Rebajas) tenía un precio de escándalo.....12,99€ ¿A que os parece genial? Y encima en plena campaña navideña. Creo que vá ser una prenda que le daré bastante uso tanto ahora como en Verano.
                                  ME ENCANTA!!!

 Decidí estrenarla para una ocasión especial y era...una estupenda cena entre amigos a los que hacía bastante que no veíamos , estamos bastante lejos pero de vez en cuando nos escapamos para visitar a la familia y poder disfrutar de buenos ratitos juntos.

 

 Y no hay nada más estiloso que unos buenos taconazos!!!

 Os deseo que tengáis una estupenda semana,

Un abrazo,

Isabel

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Concurso MarieClaire

                                                             Hola chicas,

cuando recibí un mail de Marie Claire en el que me informaban que había sido una de las ganadoras del concurso de #regalosnavidad me alegré muchísimo , el premio un set de perfumes de Jeanne Arthes . Nada más y nada menos que 3 perfumes femeninos y un cuarto masculino.

No tenía el placer de conocer estas fragancias y gracias a este detallazo las puedo compartir con todas vosotr@as. Sin duda lo que más me hizo ilusión ( aparte de los regalitos...) es recibir en cada paquete esta notita personalizada para mí. 

 

Dar las gracias a Marie Claire , Blanz Marketing y Comunicación  y como no, a Jeanne Arthes

                   Y hecha las menciones pertinentes os muestro las fragancias.......................................

 Espero que os haya gustado chicas, un abrazo y hasta mi próximo post!!!

Mil gracias por estar ahí,

Un abrazo

Isabel

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Comienza la epoca de Rebajas y aquí ván algunos de mis trucos.....

Hola guap@s,

Estos son algunos de mis trucos para evitar invertir demasiado presupuesto en cosas que su única finalidad sea adornar en nuestro ajustado armario ¿cierto?

No es por que a mí ya no me ocurra, pero intento pensarme dos veces si esa prenda de la que me he encaprichado me vá a servir o no, pero también reconozco que de vez en cuando algún que otro caprichillo.......

Os aconsejo visualizar antes de salir de compras vuestro closet y anotar aquellas prendas o bien que os hacen falta o habéis esperado a la temporada Rebajitas para haceros con ellas.

Siempre recomiendo BÁSICOS , SIEMPREEEEEEEEEEEE, 
¿ Por qué? Por una sencilla razón....Por que no pasan de Moda, por que combinan con todo y por que para mí parecer los looks básicos combinados con maxi-accesorios son muy estilosos.

Prendas que recomiendo adquirir en  temporada de Rebajas:::

Pantalón negro , Jersey cuello alto , LBD , un buen abrigo , salones negros , salones rojos, una camisa blanca , unos jeans oscuros , algunas prendas de tendencia....

Seguimos......Me encantan las Blazer ( americanas) , una buena cazadora de piel ( digo de piel por que es una buena inversión) , una falda lápiz ( considero prenda imprescindible),...

Eso sí, lo que suelo hacer es ojear primero las tiendas online y hacerme una idea de lo que necesito o quiero y después planear la tarde de compras.

A veces es frustrante el planear esa tarde de compras maravillosa, pensar que llegarás a casa con unas compras productivas y.......LLegas sin nada (importante a tener en cuenta)

Así que chicas!! Tomad con calma las Rebajas aunque si algo es record de ventas intentad ser las primeras!!!

¿Tenéis fichadas ya vuestras prendas para Rebajas?

Un abrazo,

Isabel

http://dmodaydtendencia.blogspot.com/